سلامت, وبلاگ

خرفه سبزی طول عمر

خرفه سبزی طول عمر

خرفه سبزی طول عمر

بیشتر افراد خرفه را به عنوان یک علف هرز می شناسند ولی این گیاه دارویی یک سبزی مغذی خوراکی است که دارای قدمت دو هزار ساله در ایران است. این گیاه که توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان اکسیر جهانی خوانده می شود دارای خواص بسیار زیاد است سرشار از مواد مغذی ، اسید های چرب و امگا 3 می باشد. در این مقاله می خواهیم با این گیاه پر خاصیت بیشتر آشنا شوید.

خرفه چگونه گیاهی است؟

خرفه دارای نام علمی پرین Portulaca oleracea است . دارای برگ های ضخیم و گوشتی است و ساقه قرمز و گل های زرد رنگ دارد. تخم این گیاه نیز دارای خواص دارویی بسیاری است.

خواص گیاه خرفه

خرفه دارای خواص دارویی بسیاری است از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بهبود سلامت قلب:

اسید های چرب امگا 3 موجود در این گیاه به شما کمک می کند تا کلسترول بد در بدن و ریسک بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا کند.

کمک به کاهش وزن:

این گیاه دارای کالری کم است و در عین حال مواد مغذی و فیبر بسیار دارد. زمانی که این گیاه مصرف می شود به دلیل فیبر زیاد در فرد احساس سیری ایجاد می شود و وزن راحت تر کاهش پیدا می کند.

خرفه اکسیر جهانی

خرفه اکسیر جهانی

افزایش رشد کودک:

اسید های چرب امگا 3 به کودکان کمک می کند تا علائم اختلال رشد مانند اوتیسم و بیش فعالی کاهش پیدا کند.

درمان بیماری های گوارشی:

در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسهال ، خونریزی دستگاه گوارش، بواسیر و اسهال خونی استفاده می شود.

تصفیه خون:

تخم خرفه تصفیه کننده خون است و در کاهش تب بسیار موثر است.

کاهش خونریزی:

مصرف گیاه خرفه کمک می کند تا خونریزی کاهش پیدا کند.

رفع عطش:

گیاه خرفه دارای برگ های گوشتی و پر آب است و برای رفع عطش بسیار مناسب است و از جمله گیاهانی است که مصرف آن در ماه رمضان بسیار توصیه می شود.
با مصرف گیاه خرفه می توانید طول عمر خود را بیشتر کنید و لایف استایل را بهبود دهید.

نحوه استفاده

این گیاه دارای ارزش غذایی بالا است. مصرف این گیاه خرفه به صورت بورانی علاوه بر خوشمزگی می تواند تمام خواص را به بدن منتقل کند. آب برگ و ساقه این گیاه را می توان همراه با شکر یک نوشیدنی عالی و سالم باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code