سلامت

رابطه آب و هوا بر احساس ما از درد

رابطه آب و هوا بر احساس ما از درد

رابطه آب و هوا بر احساس ما از درد

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مبتلا به آرتریت و درد های مزمن می شوند ، نوع خاصی از آب و هوا باعث افزایش درد آنها می شود. وقتی کسی به شما بگوید که می توانند هوای بدی در استخوان خود احساس کنند ، ممکن است درست باشد.
تصور می شود که هوا از زمان بقراط بر علائم بیماران مبتلا به آرتروز اثر می گذارد.حدود سه چهارم افرادی که مبتلا به آرتریت هستند معتقدند که میزان درد آنها وابسته به نوع آب و هوا است.

محققان در این زمینه آزمایشی را انجام دادندکه شامل 2658 نفرشرکت کننده بود و حدود 6 ماه روزانه در آن شرکت کردند.
شرکت کنندگان عمدتاً مبتلایان به آرتروز بودند و برخی از آنها دارای مشکلات درد های مزمن مانند فیبرومیالژی(سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن) ، میگرن یا نوروپاتی بودند.

محققان داده ها را با یک برنامه تلفن هوشمند که به طور خاص برای این مطالعه طراحی کرده بودند جمع آوری کردند. هر شرکت کننده از این برنامه برای گزارش هر روز درد خود استفاده می کرد ، در حالی که برنامه با استفاده از GPS گوشی آب و هوا را در منطقه خود ثبت می کرد.
تجزیه و تحلیل نشان داد که در روزهای مرطوب و باد شدید با فشار کم ، احتمال تجربه درد بیشتر ، در مقایسه با یک روز متوسط ​​، حدود 20٪ بود. داده ها حاکی از ارتباط بین میزان بارندگی واقعی و درد نبودند. به همین ترتیب ، محققان هیچ ارتباطی بین درد و دما به تنهایی مشاهده نکردند.

با این حال ، به نظر می رسد که درجه حرارت می تواند درد را شدیدتر کند: دردناک ترین روزها برای شرکت کنندگان در روزهای مرطوب ، باد شدید و همچنین سرد بود.
یافته های این مطالعه می تواند منجر به پیش بینی شدت درد به وسیله ی پیش بینی های هواشناسی شودکه به افراد مبتلا به درد مزمن می تواند کمک کند که فعالیت های خود را برنامه ریزی کنند و  کارهای سخت تر را در روزهایی که پیش بینی می شود درد کمتری دارند انجام دهند.
این مدیریتی است که به عنوان تنها روش عملی برای کمک به بیماران آرتریت برای ماندن در محل کار ، عضویت کامل در جامعه و… می تواند انجام شود.

یکی از شرکت کنندگان در این مطالعه ، دارای بیماری  Ankylosing spondylitis، نوعی آرتروز زندگی می کند و از این روش مدیریتی ابراز خوشحالی کرد. دانستن اینکه هوا چگونه بر درد مزمن اثر می گذارد بیماران را قادر می سازد که بپذیرند که درد از کنترل آنها خارج است و می توانند در مدیریت خودشان و برنامه ریزی فعالیت های روزانه شان  به گونه ای متفاوت عمل کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code