باشگاه ورزشی بردیا نوین, تمرینات عضلات سینه ای, زجاج شو, وبلاگ

بدنسازی برای مبتدیان: عضله سینه (پکتورالیس)

تمرینات پکتورالیس
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code