حافظه توانایی ضبط، ذخیره، به خاطر سپردن و بازیابی اطلاعات جدید است که با راهنمایی و از تقویت حافظهذ جلوگیری میکند و تمرین صحیح می توان آن را قوی تر شود .
علل ضعف حافظه :
رزماری: این یک گیاه معطر است که می تواند مانند چای معمولی تهیه شود، به تغذیه سلول های مغز و بهبود توانایی های ذهنی کمک می کند.
چای سبز: چای سبز حاوی مواد معدنی مهمی برای حافظه مانند سلنیوم، روی، کروم و منیزیوم است، علاوه بر ویتامین C، پلی فنولها و فلاونوئیدهای آنتیاکسیدانی،و توکوفرولها را نیز در بر میگیرد، بنابراین نورونها را تحریک میکند و به تولید سلولهای جدید مغزی بیشتر کمک میکند.
رودیولا : این گیاه دارویی به دلیل توانایی در افزایش نسبت استیل کولین در مغز به بهبود حافظه کمک می کند، همچنین به دلیل نقشی که در افزایش سطح دوپامین و سروتونین در مغز دارد، خلق و خو را بهبود می بخشد و افسردگی را دفع می کند.
کافئین: کافئین یکی از معروف ترین ترکیباتی است که باعث تحریک ذهن و افزایش تمرکز می شود.
تیانین: با گسترش کافئین، تیانین در تحریک و تقویت حافظه موثرتر از کافئین است . برای گرفتن نتیجه بهتر، از هر دو کافئین و تیانین با هم در داروهای تقویت حافظه استفاده کنید.
کراتین: کراتین به عنوان نوعی اسید آمینه شناخته می شود که در ساخت پروتئین در بدن استفاده می شود و همچنین مورد استفاده بسیاری از ورزشکاران به ویژه بدنسازان قرار می گیرد. که کراتین علاوه بر احیای ذهن به رشد عضلات کمک می کند. برای تغذیه سلول های مغز و کار برای بهبود عملکرد آنها.
نیکوتین: نیکوتین ماده شیمیایی شناخته شده ای است . که توسط گیاهان به ویژه تنباکو استفاده می شود و حافظه را فعال و تقویت می کند
شما میتوانید تمامی بیماری های خود را در داروخانه گیاهی زجاج کلاب درمان کنید .
تمامی داروهای موجود در داروخانه گیاهی زجاج کلاب کاملا گیاهی است و هیچگونه عوارضی ندارد .
داروخانه گیاهی زجاج کلاب حامی سلامتی شماست .
آمفتامین ها: گروه دارویی آمفتامین ها حاوی ترکیبات آمفتامینی است که به تحریک ذهن و تقویت حافظه کمک می کند.
تخمه کدو : تخم کدو حاوی تعداد زیادی ویتامین و عناصر از جمله مس، آهن . روی و منیزیم است که به رشد مغز و فعال کردن حافظه کمک می کند.
شکلات تلخ : شکلات تلخ حاوی کافئین و همچنین فلاونوئیدها است . که از مغز در برابر بیماری ها محافظت می کند . و به تقویت حافظه و بهبود خلق و خوی کمک می کند
آجیل: آجیل حاوی بسیاری از مواد مغذی است که باعث تقویت سلامت مغز و تقویت حافظه می شود.
پرتقال و مرکبات : پرتقال و مرکبات حاوی ویتامین C هستند که یک آنتی اکسیدان است که از مغز در برابر رادیکال های آزاد که باعث سرطان می شوند محافظت می کند و از بیماری آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند
تخم مرغ: تخم مرغ حاوی ویتامین B است که به رشد سلول های مغز کمک می کند، علاوه بر این حاوی کولین است که باعث بهبود خلق و خو، تحریک حافظه و افزایش تمرکز می شود.
شما میتوانید تمامی داروهای مدنظر خود را از داروخانه آنلاین زجاج کلاب تهیه نمایید .
برای استفاده داروی مدنظر خود از بخش دسته بندی دارویی داروخانه آنلاین زجاج کلاب استفاده کنید .
تمامی سفارشات شما از داروخانه آنلاین زجاج کلاب در کمتر از سه روز برای شما ارسال میشود .
تعدادی از دانشمندان و محققین چندین روش برای تقویت حافظه ابداع کرده اند که به شرح زیر است:
ورزش برای حفظ یکپارچگی عضلات بدن و تقویت حافظه بسیار مهم است .
لطفا ما را در اینستاگرام دنبال کنید .
خرید واتساپی