باشگاه ورزشی بردیا نوین, تمرینات فول بادی (ددلیفت، اسکوات), زجاج شو

ددلیفت رومانیایی: نحوه صحیح اجرا

ددلیفت
اشتراک گذاری

 


اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code