درمان استرس با داروی گیاهی

استرس و اضطراب همیشه در زندگی انسان وجود داشته است و در سال های اخیر به دلیل مشکلات اقتصادی و روحی بر این بیماری دامن زده شده است. تا به امروز دارو های بسیاری برای این بیماری تولید شده است ولی متاسفانه مصرف داروهای شیمیایی بدون تجویز پزشک برای بیماران مشکلاتی از جمله وابستگی به دارو را ایجاد می کند به همین دلیل ما درمان استرس با داروی گیاهی را به شما پیشنهاد می دهیم. داروی گیاهی دارای تنوع بسیاری است شما به راحتی می توانید آن را تهیه کنید و یا آن گیاه دارویی را داخل خانه داشته باشید و داروهای گیاهی نه تنها برای شما مشکلی ایجاد نمی کند بلکه خواص فراوان آن برای بدن نیز بسیار مفید است.

گل گاوزبان

گل گاوزبان گیاهی است که معمولا در خانه تمام ما ایرانی ها یافت می شود. این گیاه برای قلب, کبد و مغز بسیار مفید است. گل گاو زبان یک گیاه آرامبخش است و خواص ضد اضطراب آن بر هیچ کس پوشیده نیست.

اگر می خواهید از این گیاه دارویی استفاده کنید می توانید از دمنوش کیسه ای گل گاوزبان استفاده کنید. البته به این نکته نیز توجه داشته باشید که مصرف زیاد این دمنوش باعث افزایش فشار خون می شود.

دمنوشه کیسه ای گل گاوزبان رضوی

دمنوشه کیسه ای گل گاوزبان رضوی

جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا از جمله گیاهانی است که در طب سنتی چین بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است. تحقیقات  انجام گرفته بر روی این گیاه نشان می دهد که برای جلوگیری از استرس بسیار مناسب است. اگر تهیه برگ این گیاه برای شما مشکل است می توانید از قرص جینکوگل استفاده کنید. این قرص علاوه بر درمان و کنترل استرس برای درمان آلزایمر نیز بسیار مفید است.

قرص جینکوگل

قرص جینکوگل

شیرین بیان

شیرین بیان گیاهی با قدمت چند هزار ساله است که دارای خواص بسیار است. این داروی گیاهی برای بیماری هایی چون استرس, آسم, خستگی, سرماخوردگی و غیره مفید است.

بابونه

یکی از بهترین دمنوش ها که برای کنترل استرس توصیه می شود مصرف دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید و استرس را کاهش دهید.

ریحان

ریحان از جمله گیاهانی است به عنوان ضد استرس شناخته می شود. دمنوش ریحان به شما کمک می کند تا استرس های جسمی و روحی را کاهش دهید. مصرف خام این گیاه نیز همان تاثیر دمنوش را دارد.

زالزالک

زالزالک میوه ای با خواص آرام بخش است. مصرف این گیاه تپش قلب را کاهش می دهد و حالت عصبی , زود رنجی احساسی و افراطی و ضربان قلب را تنظیم می کند.

اسطوخودوس

مصرف اسطوخودوس به شما کمک می کند که اضطراب را کاهش و اعصابتان را آرام کنید. دم کرده این گیاه به عنوان یک مسکن سیستم عصبی عمل می کند . شربت اسطوخودوس بیوفیتا تمام خواص گیاه اسطوخودوس را دارا می باشد و برای ارامش نیز بسیار مناسب است. البته مصرف این گیاه برای زنان باردار , شیرده و نوزادان اصلا توصیه نمی شود.

شربت اسطوخودوس بیوفیتا

شربت اسطوخودوس بیوفیتا

بادرنجبویه

بادرنجبویه دارای خواص آنتی اکسیدان است و کصرف دمنوش آن حس آرامش در فرد ایجاد می کند. طبق تحقیقات انجام گرفته محققان به این نتیجه رسیدن که این گیاه مشکلاتی از جمله بی خوابی , نگرانیو آشفتگی را از بین می برد.

سنبل الطیب

از سنبل الطیب می توان به عنوان داروی همه کاره نام برد. دمنوش این گیاه در فرد حس آرامش ایجاد می کند. این گیاه به شما کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید اگر تهیه این گیاه برای شما سخت است می توانید از کپسول سدامین استفاده کنید این کپسول دارای ترکیبات سنبل الطیب می باشد و همات تاثیر گیاه را برای شما دارد.

کپسول سدامین

کپسول سدامین

رازک

رازک از جمله گیاهانی است که قدمت چند هزار ساله دارد و در طب قدیم بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است. جوشانده این گیاه برای نگرانی و استرس بسیار مفید است.