سلامت, وبلاگ

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی و راه های مقابله با آن

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی و راه های مقابله با آن
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

معمولا با سرد شدن هوا احتمال مبتلا شدن افراد به سرماخودگی و آنفولانزا بیشتر می شود. البته کودکان و سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ها قرار دارند و یکی از دغدغه های خانواده ها پیشگری و مقابله با آن ها ست. در این مقاله می خواهیم تفاوت انفولانزا و سرماخوردگی را برای شما توضیح دهیم و راه های مقابله با این دو بیماری را بیان کنیم.

هیچ شکی وجود ندارد که ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در دمای سرد ثبات بیشتری دارند و به دلیل شرایط خشک و سرد فصول زمستان و پاییز بیشتر در این دو فصل دیده می شود.

این دو بیماری ویروسی زمانی به بدن نفوذ می کند که فرد دچار ضعف شود البته شدت علائم آنفولانزا نسبت به سرماخوردگی بیشتر است. بدن در برابر بیماری های ویروسی تلاش می کند تا از شر ویروس خلاص شود و آن را از طریق بینی ، گلو و روده خارج کند و تب باعث تکثیر ویروس می شود.

فردی که دچار بیماری سرماخوردگی می شود تا چند روز ناخوش است و با چند روز استراحت بهبودی حاصل می شود ولی آنفولانزا شاید هفته ها طول بکشد و در برخی مواقع فرد مبتلا به ذات الریه شده و باعث بستری شدن در بیمارستان شود.

علائم مشترک سرماخوردگی و آنفولانزا

  • گوش درد
  • سرفه
  • سردرد
  • خستگی و کوفتگی بدن
  • بدن درد

علائم سرماخوردگی

سرما خوردگی معمولا یک گلو درد است و بعد از چند روز برطرف می شود. این بیماری می تواند با آبریزش و گرفتگی بینی ، سرفه نیز همراه باشد در بعضی مواقع تب نیز مشاهده می شود البته کودکان بیشتر در معرض تب قرار می گیرند.

کسی که دچار سرماخودگی می شوند دارای آبریزش و ترشح از بینی هستند که معمولا این ترشحات سبز و غلیظ است و بعد از چند روز کم و از بین می رود و بهبودی حاصل می شود.

کودکان بیشتر در معرض سرماخوردگی

کودکان بیشتر در معرض سرماخوردگی

علائم آنفولانزا

علائم این بیماری از سرماخوردگی شدید تر است از جمله این علائم می توان به گلودرد، تب، سردرد، درد و ضعف بدن، گرفتگی گلو و سرفه اشاره کرد. معمولا بعد از یک هفته علائم کاهش پیدا می کند ولی فرد ضعف و خستگی را با خود به همراه دارد. معمولا آنفولانزا در فرد تبدیل به ذات الریه می شود  و این بیماری در سالمندان ، کودکان و کسانی که مشکلات ریه و قلب را دارند بیشتر مشاهده می شود.

داروهای گیاهی و طبیعی که برای مبتلایان به این بیماری مفید است

تاثیر ویتامین د بر آنفولانزا

تحقیقات نشان داده است که ویتامین د خطر ابتلا به بیماری آنفولانزا را تا یک سوم کاهش می دهد.

تاثیر آب و هوای گرم بر سرماخوردگی

شاید خیلی ها بر این باور باشند که اب و هوای گرم بهترین دفاع برای پیشگیری از بیماری سرماخوردگی است. متاسفانه این حرف تنها در خط استوا صادق است.

تاثیر آب و هوای گرم بر سرماخوردگی

تاثیر آب و هوای گرم بر سرماخوردگی

مصرف پروبیوتیک

مخمر های زنده برای سلامتی مفید هستند و ایمنی سیستم گوارش را بالا می برد.

اجتناب از مصرف قند

متاسفانه قند باعث آسیب به سیستم ایمنی بدن می شود و نباید زیاد مصرف شود.

در این مقاله سعی کردیم تا به طور مختصر در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا صحبت کنیم امیدواریم این مطلب توانسته باشد کمکی هر چند کوچک برای شما داشته باشد.

 

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code