سلامت, وبلاگ

دمنوش مصرف کنیم و لاغر شویم

 دمنوش مصرف کنیم و لاغر شویم
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

 دمنوش مصرف کنیم و لاغر شویم

اضافه وزن یکی از عوامل ماشینی شدن زندگی امروز است و در سال های اخیر بیشتر افراد در حال تلاش برای کاهش وزن و داشتن اندام لاغر هستند. شاید اولین چیز وقتی بحث لاغری مطرح میشود ذهن را در گیر می کند ورزش است ولی متاسفانه بیشتر افراد به خاطر مشغله زیادی که دارند زمانی برای رفتن به باشگاه ها ندارند تا تناسب اندام خود را به دست آورند. دمنوش مصرف کنیم و لاغر شویم یکی از بهترین راه کارهای کاهش وزن می باشد. به طور کلی درمان چاقی با داروی گیاهی یکی از موثر ترین روش های درمان می باشد.

چطور با گیاهان دارویی لاغر شویم

یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای کاهش وزن مصرف گیاهان دارویی است. این گیاهان به دلیل خواص فروانی که دارند علاوه بر مفید بودن عارضه جانبی برای بدن ایجاد نمی کند و بسیار نیز مفید می باشد. دمنوش های گیاهی از جمله این گیاهان است که به راحتی در دسترس هستند و تاثیر فروانی در فرد ایجاد می کند.

دمنوش چای سبز برای چربی سوزی

تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه ۴- ۵ فنجان چای سبز باعث چربی سوزی در بدن می شود. چای سبز باعث کاهش اشتها شده و به چربی سوزی در بدن کمک می کند معمولا این دمنوش باعث کاهش چربی های شکم و پهلو می شود.

دمنوش نعناع فلفلی باعث کاهش اشتها

مصرف دمنوش نعناع فلفلی برای کاهش اشتها بسیار موثر است. عطر خوب این دمنوش باعث می شود تا بدن احساس سیری کند و باعث خواب راحت شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

دمنوش نعناع فلفلی(منتا)

دمنوش نعناع فلفلی(منتا)

چای سفید افزایش چربی سوزی

چای سفید یکی از غنی ترین نوشیدنی ها در جهان است که دارای آنتی اکسیدان است و دارای ترکیبات پلی فلون ها است. چای سفید چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد و باعث لاغری و کاهش وزن می شود و باعث جلوگیری از چاقی می شود.

دمنوش زرشک چربی سوز

زرشک یکی از میوهای ترش و دوست داشتنی است که برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است.

دمنوش دارچین برای کنترل قند خون

خیلی ها دارچین را تنها به صورت یک ادویه استفاده می کنند. این ادویه که می توان گفت گیاه دارویی نیز هست باعث کنترل قند خون می شود و یکی از روش های درمان دیابت با داروی گیاهی است.

خیلی از افراد به دلیل طعم تندی که دارچین دارد نمی توانند آن را به صورت تنهایی مصرف کنند برای این افراد بهترین پیشنهاد دمنوش چای دارچین است.

دمنوش طبیعی چای دارچین

دمنوش طبیعی چای دارچین

نحوه آماده کردن دمنوش ها

۲ تا ۳ قاشق از هر کدام از مواد دمنوش را داخل قوری ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد بعد دمنوش را به همراه عسل مصرف کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را از آن بگیرید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code