سلامت, وبلاگ

از چه طریق می توان زود انزالی را درمان کرد؟

درمان زود انزالی
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

از چه طریق می توان زود انزالی را درمان کرد؟

در مقاله قبل زود انزالی را معرفی کردیم و عوامل ایجاد آن را بیان کردیم . بیشتر مردانی که این مشکل را دارند به دلیل خجالت به پزشک مراجعه نمی کنند ما در این مقاله قصد داریم تا روش های درمان زود انزالی را بیان کنیم تا بتوانیم به آقایان در حل این مشکل کمک کنیم. اگر با عوامل ایجاد این بیماری آشنایی ندارید بهتر است مقاله زود انزالی چیست و چه دلالیلی باعث ایجاد آن میشود را مطالعه کنید.

روش های زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارد از جمله:

انجام حرکت کگل

کگل (کیگل) یک حرکت ورزشی است که با انجام مداوم آن می توانید ارگاسم را به تاخیر اندازید. شما می توانید نحوه انجام این حرکت را در گوگل جستجو کنید و به راحتی یاد بگیرید. این تمرین به شما کمک می کند تا عضلات لگن قوی شدخ و این سبب می شود تا کنترل بیشتری بر روی انزال داشته باشید.

تحقیقات نشان می دهد افرادی که دچار زود انزالی بودند با انجام مداوم حرکات کگل به مدت ۱۲ هفته زمان انزال را از ۶۰ ثانیه به ۱۴۶ ثانیه افزایش دادند.

استفاده از کاندوم

استفاده کاندوم باعث کاهش حساسیت در زمان مقاربت می شود و این امر کمک می کند تا مرد دیرتر به انزال برسد. البته زمانی که از کاندوم استفاده می کنید باید آن را به درستی در جای خود قرار دهید خیلی از آقایان به درستی از کاندوم استفاده نکرده و نتیجه دلخواه را نیز دریافت نمی کنند. در بعضی مواقع بهتر است از کاندوم آغشته به ماده تاخیری استفاده کنید.

استفاده از کرم ها و اسپری های بی حس کننده

کرم ها و اسپری های زیادی در بازار وجود دارد که حاوی لیدوکائین هستند و باعث بی حسی می شود و این مسئله به مرد کمک می کند تا کمترتحریک شود. البته تاییدی بر این قضیه وجود ندارد. در هنگام مصرف این کرم ها و اسپری ها این نکته را درنظر بگیرید مصرف این مواد در بعضی از افراد باعث ایجاد حساسیت می شود.

روش هایی برای درمان زود انزالی

روش هایی برای درمان زود انزالی

معاشقه با شریک جنسی

تحریک شریک جنسی و معاشقه یکی از عواملی است که باعث می شود شریک جنسی زودتر ارگاسم شود و این کار به مرد کمک می کند تا اضطراب و نگرانیش کاهش پیدا کند و راحت تر شروع به رابطه می کند.

مصرف قرص

مصرف داروهای شیمیایی یک راه حل کوتاه مدت خوبی است ولی اگر بخواهید در طولانی مدت آن ها را مصرف کنید دچار مشکلات زیادی می شود. به همین دلیل در ابتدا این راه حل توصیه نمی شود. از جمله عوارض این داروها تهوع، استفراغ، سوءهاضمه، خواب آلودگی، خشکی دهان، تعرق، لرز، سردرد و غیره می باشد. داروهای گیاهی بسیاری برای درمان انزال زودرس وجود دارد که شما می توانید از آن ها استفاده کنید یکی از آن ها دارویی به نام معجون عطایی می باشد که محصول برگزیده سال ۹۷ از طرف سازمان غذا و دارو است این دارو بر پایه عسل است و عوارض جانبی ندارد.

استفاده از روش فشردن

در این روش زمانی که شما مقاربت را انجام می دهید و حس انزال پیدا می کنید باید آلت تناسلی را خارج کرده و بدنه آلت را فشار داده تا حس انزال از بین برود و بعد از مدتی دوباره عمل دخول را انجام دهید. تا حدودی مشکل زود انزالی از بین می رود. از این روش حتی می توانید تا چند نوبت استفاده کنید در یک رابطه کمک گرفت.

ایجاد مشغله ذهنی

بسیاری داشتن مشغله ذهنی را در به تاخیر انداختن انزال مفید می دانند. بهتر است به چیزی غیر از رابطه و شریک جنسی تان فکر کنید. بعضی از آقایان در ذهنشان مسئله ریاضی حل می کنند و یا خود را در مسابقه فوتبال تصور می کنند.

روش های بسیاری برای درمان زود انزالی مطرح شد شما می توانید هر کدام از موارد را انتخاب کنید. البته ممکن است این عوامل در افراد مختلف تاثیر نداشته باشد این اطلاعات بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی تعداد زیادی از مردان به دست آمده است.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code