نمایش 1–12 از 31 نتیجه

مشاهده فیلترها
نمایش 9 24 36

قرص کروسینا

۱۲۵,۰۰۰ تومان

ژل رویال

۸۰,۰۰۰ تومان

کپسول ماسل هرب

۶۷,۶۰۰ تومان

کپسول اسپیرولینا

۶۵,۰۰۰ تومان

قرص پروایکس

۶۲,۰۰۰ تومان

سافت ژل فلکسید اویل(روغن بذر کتان) باریج اسانس

۵۵,۰۰۰ تومان

تونیک (شربت) مصفای خون

۴۵,۰۰۰ تومان

کپسول اکوگان

۴۵,۰۰۰ تومان

قرص پادزهر

۴۰,۰۰۰ تومان

کپسول حب جدوار

۴۰,۰۰۰ تومان

کپسول جین سین گل دارو

۳۵,۰۰۰ تومان

قطره خوراکی سیلیمارین

۳۵,۰۰۰ تومان
نمایش کامل
مخفی کردن

تقویت سیستم دفاعی و آنتی اکسیدان

تقویت سیستم دفاعی و آنتی اکسیدان یکی از مهم ترین عوامل سلامتی بدن به شمار می آید. مصرف مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان هستند برای تقویت سیستم دفاعی مناسب است.
بتا کاروتن، ویتامین c و ویتامین E دارای نقش آنتی اکسیدان هستند. این ویتامین ها در میوه جات و سبزیجات رنگی به خصوص آن هایی که رنگ بنفش ، آبی ، قرمز، نارنجی و انواع زرد رنگ دارند دیده می شود. بهتر است این مواد به صورت خام مصرف شود و یا زمان و دمای پخت کمی به آن ها داده شود.
بتاکاروتن بیشتر در مارچوبه ، کلم بروکلی ، چغندر، زرد آلو، هویج ، ذرت، فلفل سبز، طالبی ، کلم برگ، هلو، مرکبات، شلیل، اسفناج ، کدوسبز و حلوایی ، سیب زمینی، گوجه فرنگی و هندوانه یافت می شود.
ویتامین C در میوه ها و سبزیجاتی از جمله توت، کلم بروکلی، گل کلم، مرکبات، کلم برگ، شلیل، انواع فلفل، لوبیا، خربزه، سیب زمینی، توت فرنگی و گوجه فرنگی دیده می شود.
ویتامین E: کلم بروکلی ، شلغم، انبه، چغندر، خربزه، فلفل قرمز، اسفناج، آجیل و خردل وجود دارد.
مواد غذایی دیگری که شامل آنتی اکسیدان هستند از جمله می توان به آلو بخارا، کشمش، سیب ،انگور، پیاز، بادمجان، انواع لوبیا اشاره کرد.
مواد غذایی که دارای زینک و سلنیوم هستند نیز دارای آنتی اکسیدان می باشد.
زینک در گوشت قرمز، صدف خوراکی، لوبیا ، مواد غذایی دریایی، گوشت ماکیان، سبزیجات ، غلات و لبنیات یافت می شود.
سلنیوم در جوز، گوشت ماکیان، نان غنی شده، گیاهان و ماهی تن وجود دارد.
داروهای گیاهی و شیمیایی بسیاری وجود دارد که باعث تقویت سیستم دفاعی می شوند. اگر شما وقت آن را ندارید که بتوانید آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن تان را تامین کنید می توانید از داروی گیاهی استفاده کنید. این دسته از داروها علاوه بر خاصیت فراوانی که دارند عوارض جانبی خاصی نیز برای فرد ایجاد نمی کند.