سلامت, وبلاگ

کاهش دردهای مفصلی با داروهای گیاهی

کاهش دردهای مفصلی با داروهای گیاهی
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

کاهش دردهای مفصلی با داروهای گیاهی

دردهای مفاصل از جمله دردهایی است که زندگی را مختل می کند و در سرعت و حرکت فرد تاثیر می گذارد. معمولا این دردهای به صورت التهاب نیز ظاهر می شود. بسیاری از افراد از مسکن های قوی برای کاهش این دردها استفاده می کنند. متاسفانه مصرف بیش از حد مسکن های شیمیایی باعث ایجاد وابستگی می شود و عوارض جانبی بسیاری برای فرد ایجاد می کند. در این مقاله می خواهیم تا شما را با گیاهان دارویی که باعث کاهش دردهای مفصلی می شوند بیشتر آشنا کنیم. بسیاری از این گیاهان در دسترس هستند و معمولا در هر خانه ای وجود دارد ولی متاسفانه کسی از خواص شگفت انگیز آن بی اطلاع هستند. بسیار از این گیاهان به صورت ادویه در غذا ها استفاده می شود و عارضه جانبی برای فرد ایجاد نمی کند.

زرد چوبه

زردچوبه از جمله ادویه هایی است که دارای ترکیبات ضد التهابی است این ترکیبات به درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دردهای مفصلی  و آرتریت روماتوئید کمک بسیاری می کند. تحقیقات انجام گرفته در سال ۲۰۱۶ این ادعا را ثابت کرده است.

روغن زیتون

روغن زیتون از جمله روغن های پر طرفدار است که بر کاهش درد و التهابات مزمن بسیار موثر است. ترکیباتی به نام Oleocanthal تاثیری بر درمان التهاب های غیر استروئیدی می شود.

زنجبیل

بسیار تنها از زنجبیل برای درمان درد معده و سرماخوردگی استفاده می کنند ولی ما به شما می گوییم که این ادویه ارزشمند نقش مهمی در کاهش دردهای استخوانی و ماهیچه ای دارد. مطالعات انجام گرفته بر روی کسانی که ۱۱ روزه کپسول های زنجبیل استفاده می کردند نشان داد که تا ۲۵ درصد دردهای مفصلی آن ها کاهش پیدا کرده است.

سویا

سویا دارای خواص بسیاری است و کسانی که از آن استفاده می کنند تا ۳۰ درصد دردهای مفصلی خود را کاهش می دهند. البته این ماده غذایی علاوه بر خواص ضد درد فواید بسیار دیگری نیز دارد.

ماهی سالمون

تحقیقات نشان داده است که امگا ۳ موجود در ماهی باعث کاهش درد های آرتریت روماتوئید می شود. امگا ۳ به بدن کمک میکند تا دردهای التهابی در مفاصل را به راحتی کاهش دهد.

در این مقاله سعی کردیم به صورت مختصر شما را با داروهای گیاهی و خوراکی های طبیعی که باعث کاهش دردهای مفصلی می شوند بیشتر آشنا کنیم. داروهای گیاهی مختلفی برای کاهش درد مفاصل وجود دارد که می توان به کرم هفت گیاه ویشکا اشاره کرد این داروی گیاهی بر درمان درد مفاصل بسیار موثر است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code