ویروس کرونا و پشیگیری از آن

ویروس کرونا و پشیگیری از آن

ویروس کرونا کشنده ترین ویروس دهه اخیر میباشد که در این مقاله به بررسی روشهای جلوگیر از آن میپردازیم .

*مهمترین علائم بیماری كرونا چیست؟

علائم طیف وسیعی دارند و بازی این ویروس کمی متفاوت است ، اما علامتهای اصلي افراد مبتلا :

۱) تب پایدار بیش از ۳۸ درجه 

۲) سرفه های مدام آنهم از نوع خشک 

۳) تنگی نفس 

*علائم عمومی دیگر این بیماری:

بدن درد، لرز وعرق شبانه وگاها مشکلات گوارشی و سردرد هم میتواند همراه باشد که البته اینها علائم عمومی هستند وحتی با یک سرماخوردگی و آنفولانزا هم میتواند بروز کند منظور این است که با یک بدن درد و کمی مشکلات گوارشی سریع فکر نکنیم ” کرونا ” گرفتیم.

ویروس کرونا و داروخانه گیاهی زجاج کلاب

شما میتوانید تمامی بیماری های ویروسی خود را در داروخانه گیاهی زجاج کلاب درمان کنید .

همچنین میتوانید با مطالعه وبلاگ داروخانه گیاهی زجاج کلاب از بروزترین مقالات پزشکی بهرهمند شوید .

*چه داروهایی برای مبتلایان تجویز میشود؟

در حال حاضر هیدروکسی کلروکین 200میلی است  که بنابر نیاز بمدت ۵ روز یابیشتر ، تجویز می شود که هر۱۲ ساعت  استفاده میشود و قرص جوشان ACC نیز مفید است.

و برای کسانیکه حالشان بدتر باشد، با تشخیص پزشک از داروی تامیفلو و در ادامه از داروی کلترا که یک آنتی اچ آی وی است و….. استفاده می‌شود. 

لازم بذکر است افراد مبتلا به کرونا در صورت درد بدن یا سردرد صرفا از مسکن استامینوفن ۵۰۰ استفاده کنند، چرا اینکه دیگر داروهای مسکن از جمله بروفن، ژلوفن و…. تداخلاتی ایجاد میکند. 

*رژيم غذايي:

یک غذای متعادل همیشگی که چرب و چیلی و پر نمک نباشد باید در خوردن شیرینی جات و نوشیدنی های شیرین و صناعی وسواس بخرج دهیم  و از مصرف فست فودها پرهیز کنیم، سبزیجات، سالاد و میوه ها را جزء اصلی وعده های غذایی مان قرار دهیم از حبوبات و سبوس در رژیم غذایی‌مان غافل نشویم، از غذاهای حاوی کلسیم و تخم مرغ به اندازه استفاده کنیم.

تغذیه مناسب ویروس کرونا

غذاها را کاملا بپزیم و نیم پخت نباشد و در یک جمله پرخوری و درهم خوری نکنیم و غذا را خوب بجویم و صد البته مایعات فراوان مخصوصا مایعات گرم استفاده کنیم تا حدی که  ادرار بی رنگ شود. 

* پيشگيري از بيماري:

بهترین کار شستن دستها بمدت ۲۰ ثانیه با آب گرم و صابون است و عدم تماس دست کثیف با چشمها و بینی و دهان و گوش (منطقه T) که ویروسها از همین طریق قابل سرایت هستند. ویروس کرونا از پوست سالم عبور نمی کند و بیشتر از ۱۰ دقیقه روی پوست دوام نمیاورد و برای فعالیتش نیاز دارد که وارد بدن فرد زنده شود. 

داروخانه آنلاین زجاج کلاب

در داروخانه آنلاین زجاج کلاب شما میتوانید تمامی داروهای خود را به صورت آنلاین خریداری کنید .

تمامی خریدهای شما از داروخانه آنلاین زجاج کلاب را در کمتر از سه روز برای شما ارسال میکنیم .

سیاهدانه

تحقیقات انجام گرفته بر روی سیاه دانه نشان می دهد این دانه سیاه در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، سل، بیماری های عروقی، کم خونی، میگرن و … بسیار مفید است.

سیاه دانه از چه خانواده:

آلالگان  (Ranunculaceae)

اندام دارویی:

میوه گیاه .

ترکیبات شیمیایی  :

تیموکیتون (ضد تشنج)، نیگلون، ملانتین، نیگیلین و تانن.

روی لباسها هم زیاد دوام نمیاورد و بهتر است اگر در جای مشکوک به ویروس کرونا تردد داشتیم لباسها را دریک محل مجزا دربیاوریم و البته گرما و شوفاژ و نور خورشید هم باعث از بین رفتن آن از روی لباس میشود. در موقع شستشوی لباسها بهتر است با دمای ۶۰ درجه بشوریم تا ویروس کاملا از بین برود.

 مدام دهانمان مرطوب باشد وبرای اینکار بهترین چیز مایعات گرم است. نفس کشیدن دیافراگمی را تمرین کنیم (برای افزایش ظرفیت ریه و سلامتی بدن)

یادمان باشد ویروس ها از طریق هوا (air born) منتقل نمیشوند (ناچیز توسط آئروسلهای موجود در هوا قابل انتقال است ولی بیماریزا نیست)

ویروس از طریق قطرات تنفس و سرفه و عطسه (Dropling) در یک محدوده چندمتری قابل سرایت است، وزن ویروس زیاد است  ( ۴۰۰- ۵۰۰نانومتر) و به سرعت به طرف پایین میاید وروی سطوح می نشیند (کف کفشها یکی ازمحلهای انتقال است)

لطفا مارا در اینستاگرام دنبال کنید .